【 什麼?原來益生菌不能「預防」腸病毒!???? 】

當大家看到以下兩個知識,會想到什麼呢?
益生菌顧腸道健康
腸病毒感染腸道
相信很多人會聯想到
「那麼吃益生菌好像可以預防腸病毒了吧!」
其實這是一種邏輯上的誤導喔!

????從豬腳看邏輯

舉個例子:
膠原蛋白讓皮膚緊實有彈性
豬腳有很多膠原蛋白
如果你聯想到
「吃豬腳可以讓皮膚緊實有彈性」
那也只對了一半!
「食用」膠原蛋白並不能補充體內的膠原蛋白,
因為膠原蛋白進入腸胃後,就會被分解成基本氨基酸,
只要吃進蛋白質食物(豆蛋魚肉類)就能夠補充基本氨基酸,
是否能夠轉換基本氨基酸成膠原蛋白,並用在皮膚緊緻上,
全依賴身體作息與營養素是否平衡。

至於皮膚緊實效果,大概是因為變胖了。????????????

加分,卻不預防????‍

回到益生菌的議題,
說到「預防」腸病毒,其實也只有對了一半!
事實上,目前並沒有益生菌可以預防腸病毒的文獻,
也尚未找到益生菌與腸病毒直接互動的作用機制。
不過,益生菌具有調節免疫力的作用,
可以讓病情好的快一點,對於病情仍然是加分,
但要說能夠「預防」,還是過於浮誇。

腸病毒預防有一套????

預防腸病毒最有效的方法莫過於不要接觸到腸病毒!
物理上的隔絕包含
●帶口罩
【 無限期支持,正確口罩唯一戴法????
???? https://goo.gl/hyxhNE
●正確洗手:
【 正確洗手五步驟 】
???? https://goo.gl/AooQ3e
●藻多醣
【 腸病毒剋星 – 紅藻多醣
???? https://goo.gl/NBDya1

這些都是預防腸病毒最實用的方法!

#藻到好生活
#藻多醣才不怕腸病毒

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